Gezond en hard trainen, daar hoort een goede test bij.

Bij Ramon Sportscare is het mogelijk om een inspanningstest te doen om te kijken of je progressie maakt door jouw trainingen. Hiervoor wordt een professionele test van INSCYD ingezet. Met de koolhydraatverbrandingsgegevens wordt een brandstofplan gemaakt, met de lactaataccumulatiegegevens een plan voor intervaltraining en de FatMax-gegevens om duurtrainingszones te bepalen.

Je kunt deze test onder begeleiding bij Ramon Sportscare, maar ook thuis.