06 – 54 97 00 57
rsportscare@gmail.com

Inspanningstest

Gericht en effectief trainen, daar hoort een goede test bij.

Bij Ramon Sportscare is het mogelijk om een inspanningstest te doen als 0-meting voor je trainingsschema en om te kijken of je progressie maakt door jouw trainingen. Je kunt kiezen voor een FTP inspanningstest of een lactaat-inspanningstest. Alle testen worden uitgevoerd op je eigen fiets op Zwift.

Inspanningstest INSCYD thuis (PPD)
€ 145
  • - Telefonische intake
  • - Test thuis (op je eigen fiets)
  • - Krijg een '360°-view' van jou als wielrenner of hardloper. Inzicht in jouw: FTP, VO2max, VLAmax, FATmax, CARBmax, Sterke en Zwakke punten.
  • - Trainingsadvies op basis van resultaten
Neem contact op
FTP test
€ 120
  • - Intake in de praktijk
  • - Lichaamssamenstellingscheck
  • - Test onder begeleiding in de praktijk
  • - Trainingszone bepaling op hartslag & vermogen
  • - Trainingsadvies op basis van resultaten
Neem contact op
Inspanningstest INSCYD met lactaat
€240
  • - Intakegesprek in de praktijk
  • - Lichaamssamenstellingscheck
  • - Test onder begeleiding in de praktijk
  • - Krijg een '360°-view' van jou als wielrenner. Inzicht in jouw: FTP, VO2max, VLAmax, FATmax, CARBmax, Sterke en Zwakke punten.
  • - Trainingsadvies op basis van resultaten
Neem contact op
Lactaat inspanningstest
€145
  • - Intakegesprek in de praktijk
  • - Lichaamssamenstellingscheck
  • - Test onder begeleiding in de praktijk
  • - Trainingszone bepaling op basis van lactaatgegevens
  • - Aerobe en Anaerobe drempel bepaling
  • - Trainingsadvies op basis van resultaten
Neem contact op
Menu